AIO FLOW CLASSES DANCE YOGA FIT
FAQ
Was bietet AIO FLOW Studio an?
Bei uns im AIO FLOW Studio hast Du die Möglichkeit diverse Yoga – & Tanzstille zu erlernen & praktizieren. Zusätzlich kannst du auch unsere Special Events & Workshops besuchen. In deinem Abo hast du den Wellness Bereich unlimitiert zur Verfügung.
Muss ich ein AIO GYM Mitglied sein?
AIO Flow ist ein exklusives Yoga & Tanz Studio mit vielfältigen Kurs-, Workshops- & Weiterbildungsangeboten. Du kannst, aber musst nicht unbedingt eine AIO GYM Mitgliedschaft haben. Natürlich bieten wir für Mitglieder einen speziellen Rabatt von 10% (beidseitig).
Was ist AIO Medizin & AIO Wellness?
Wir sind ein HEALTH Centre. AIO Gym Fitness-Studio und AIO Flow Yoga & Tanz Studio. Außerdem bieten wir alles was für deine Gesundheit förderlich ist. Physiotherapie, Massage, sportärztliche Betreuung und ein exklusiven Wellness Bereich – AIO Medical & AIO Wellness.
Gibt es bei euch Gutscheine?
Ja, bei uns hast du die Möglichkeit ein Geschenk Gutschein für deine Lieblingsmenschen zu erhalten: GUTSCHEINE
Studio Equipment?
Wir stellen Matten zwar kostenlos im Studio zur Verfügung, empfehlen aber deine eigene Yoga Matte aus hygienischen Gründen mitzunehmen. Wir bitten dich, die Matten nach deiner Praxis zu reinigen, aufzuhängen und wie die anderen Hilfsmittel ordentlich zu platzieren.
Weitere Props wie Decken, Blöcke, Yoga-Gürtel usw. stehen im Studio zur Verfügung.
Bekleidung?
Wir fordern keinen speziellen Dresscode. Dennoch könnten dir die folgenden Tipps behilflich sein.
Yoga: Gemütliche Trainings-Hosen oder Shorts und T-Shirt, sowie eine Leggings und ein Stretch Top sind perfekt. Keine Schuhe. Yoga Socken (mit Noppen und Zehen) sind ideal wenn dir schnell kalt wird.
Tanzen: Gemütliches, lockeres Outfit, gerne auch ein schönes Kleid, Hose, Hemd. Am Anfang brauchst du nicht unbedingt Tanzschuhe, bequeme saubere Schuhe reichen auch.
Fit Flow: Gemütliche Training Outfit und saubere Sportschuhe.
Handtuch?
Wir bitten dich, dein eigenes Handtuch mitzunehmen. Solltest du einemal eines vergessen, kannst du an der Rezeption ein Handtuch käuflich erwerben.
Duschen?
Unseren neu gebauten und exklusiven Duschbereich kannst du selbstverständlich vor und nach der Einheit verwenden.
Verletzungen, Schwangerschaft
Die Einheiten sind lediglich im körperlich gesunden Zustand zu absolvieren. Bei Beschwerden, Verletzungen oder Schwangerschaft ist dem Trainer vor der Einheit dringend Bescheid zu geben.